Des einen Freud, des andern Leid: Für Pollenallergiker beginnt jetzt wieder die anstrengendste Zeit des Jahres. Wie man sich vor Blüten- und Gräserpollen zumindest in der Wohnung schützen kann, erklärt das Immobilienportal immowelt.de.
Hasel, Birke, Erle oder Weide: Wenn ihre Pollen im Frühjahr zirkulieren, halten sich Heuschnupfengeplagte besser drinnen auf. Immowelt.de zeigt fünf wirksame Tipps gegen den Polleinflug in der Wohnung.
1. Lüften: auf dem Land abends, in der Stadt morgens
Auf frische Luft muss in der Pollenzeit nicht verzichtet werden. Doch zwischen Stadt und Land gibt es Unterschiede: Während in der Stadt zwischen sechs und acht Uhr morgens die Fenster geöffnet werden können, sind auf dem Land die Abendstunden zwischen 19 und 24 Uhr besser zum Lüften geeignet. In ländlichen Gebieten zirkulieren die meisten Pollen zwischen vier und sechs Uhr morgens.
2. Nachrüsten: Pollenschutzgitter für Fenster und Türen
Regelmäßiges Lüften tagsüber ist mit Pollenschutzgittern möglich. Die textilen Gewebe sperren bis zu 90 Prozent der Reiz auslösenden Partikel aus und lassen noch genügend Licht und Luft durch, um ausreichend zu lüften. Pollenschutzgitter gibt es in verschiedenen Größen und bereits ab 10 Euro im Bau- oder Supermarkt. Mittels Klettband wird das Gewebe einfach in die Rahmen von Fenstern und Türen geklebt. Ist die Pollensaison vorbei, können die Gitter leicht wieder entfernt werden. Sie können bis zu drei Jahren halten. Daneben gibt es Pollenschutzgitter auch auf fertigen Spannrahmen, die über Einhängewinkel am Fenster befestigt werden. Beim Kauf sollte man qualitativ gute Produkte wählen, die mit dem Gütesiegel des Polleninformationsdienstes (PID) oder der Europäischen Stiftung für Allergieforschung (ECARF) ausgezeichnet sind.
3. Lüftung mit Pollenschutzfilter
Ist im Haus eine Lüftungsanlage vorhanden, sollte ein Pollenfilter eingesetzt werden, der einen Großteil der zuströmenden Luft frei von Blütenstaub hält. Starke Allergiker können in der Wohnung auch mobile, strombetriebene Luftreiniger aufstellen. Sie sind ab etwa 100 Euro im Baumarkt oder Elektrofachgeschäft erhältlich und sollten mindestens 99% der Luftpartikel filtern können, mit dem Teilchenfilter „Hepa“ ausgestattet sein, wenig Lärm verursachen sowie zur Raumgröße passen.
4. Wohnung täglich wischen
Auch wenn viele Staubsauger über hochwirksame Mikrofilter verfügen, Pollen lassen sich am besten mit einem feuchten Tuch entfernen. Boden, Möbelflächen, Polster und Fensterbänke sollten falls möglich täglich gereinigt werden, da die Pollen fortlaufend über Kleidung, Haare und Haustiere in die Wohnung gelangen können.
5. Textilien öfter waschen
Nach einem längeren Aufenthalt im Freien sollte zu Hause sofort die Kleidung gewechselt werden. Die benutzte Kleidung möglichst nicht in Schlaf- oder Wohnräumen ablegen und bald waschen. Auch Bettwäsche, Vorhänge und Teppichvorleger sollten häufiger gewaschen werden, um erhöhte Pollenkonzentration zu vermeiden. Es empfiehlt sich, die Wäsche im Haus zu trocknen, damit sich der Blütenstaub nicht erneut verteilen kann.
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Wirksam gegen Pollen: Schutzgitter an Fenstern und Türen erleichtern das Durchatmen
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